ぎっくり腰
こんなお悩みありませんか？
- ☑ ぎっくり腰で動けなくなったことがある
- ☑ ぎっくり腰を何回か繰り返している
- ☑ また同じことになるのではないか、悪化するのではないかと心配
- ☑ 痛み止めや湿布で誤魔化している
- ☑ 何かする時にでも思い切りできない
腰痛・ぎっくり腰の原因とは？
ぎっくり腰に限らず、腰痛には原因があります。
・脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、分離・すべり症、骨粗鬆症からの圧迫骨折、脊椎腫瘍など背骨（脊椎）に関する問題
・腎臓や胆嚢、婦人科系など内臓に関する問題
・ストレスから来るうつ病などの心因性の問題
・労働作業などの環境の問題
・食事による栄養や普段からの姿勢、運動不足などの生活習慣の問題
これらは一部であり、これらが複雑に絡み合っている場合もあります。
ぎっくり腰をそのままにしてしまうと・・・
ぎっくり腰の痛みは、放っておいても2週間もすれば治まります。
しかし、痛みが無くなったとしても身体の状態が良くなったとは限りません。
状態が悪いままにしておく事で、再発しやすくなったり、腰の周りの股関節や膝関節、背中や首に悪影響を及ぼしてしまう可能性があります。
そのため、悪くなった時点で、しっかりと良い状態に戻して、ケアを継続していく必要があります。
アキラ鍼灸接骨院の腰痛の施術について
アキラ鍼灸接骨院では普段から、「どこが、いつ、どのような動作・状況で痛みや違和感が出ますか？」とお尋ねします。
その理由は、上記で挙げた原因を絞って行く為でもあります。
その上で、神経学的な検査や筋力検査などでより特定して行きます。
そうして導き出された結果に対して、施術して行く事になります。
また、施術する事によって、良い状態に近づいて来たとは言え、その状態を保ち、またより良い状態へ持って行く為には、患者さんの協力が必要になります。
それは運動や食事による栄養摂取です。
当院で指導する運動には、特別な道具も特別な場所も必要ありません。
患者さんが生活している環境の中で十分です。
病院などで指導される腹筋の運動には大きな欠陥があるので、その点も指導させていただきます。
食事の重要性に関しても、なぜ大事なのかをしっかりと説明させていただきます。
よくぎっくり腰になられる方やぎっくり腰でお悩みの方はお気軽にご連絡下さい。
